|
BEYAZ VE SARI LEBLEBİNİN FAYDALARI
Mide suyunu çeker, mideyi rahatlatır.
Tokluk hissi verir, bu sebeple diyet yapanlar için kilo vermede yardımcıdır.
Ülser rahatsızlığını iyileştirir.
Anne sütünü arttırır.
BEYAZ LEBLEBİ
|
Besin Değerleri |
100 g Üründe |
|
Enerji |
359 kcal/1500 kj |
|
Protein |
20,3 g |
|
Karbonhidrat |
57,6 g |
|
Şeker |
3,5 g |
|
Yağ |
5,3 g |
|
Tekli Doymamış Yağ Asitleri |
2,3 g |
|
Çoklu Doymamış Yağ Asitleri |
2,3 g |
|
Doymuş Yağ Asitleri |
0,6 g |
|
Trans Yağ Asitleri |
0 g |
|
Lif |
10 g |
|
Sodyum |
765 mg |
|
Tuz |
2,2 g |
SARI LEBLEBİ
|
Besin Değerleri |
100 g Üründe |
|
Enerji |
396 kcal/1655 kj |
|
Protein |
18,9 g |
|
Karbonhidrat |
60,7 g |
|
Şeker |
2,6 g |
|
Yağ |
8,6 g |
|
Tekli Doymamış Yağ Asitleri |
3,1 g |
|
Çoklu Doymamış Yağ Asitleri |
4,2 g |
|
Doymuş Yağ Asitleri |
1,3 g |
|
Trans Yağ Asitleri |
0 g |
|
Lif |
7,7 g |
|
Sodyum |
13 mg |
|
Tuz |
0,1 g | |
